本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
) @/ n, m; _3 s, w) Q) k4 I V3 A5 L- `! [2 w2 P- ^
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: Y3 J* ?. B" {3 P: C) I6 b) P
! Q% n- p" N2 {! \! s4 o! V- t: ?
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
; V7 f" A; X# ]* u% q
! I/ L, c9 [8 z l/ V+ `1 l
! R3 E! w, @- Y/ v2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象$ l: y0 g4 S, I7 |) h3 h
) t8 v5 C. y' z1 k* @- ]# g$ e
. z3 m3 Y2 l4 v" f: ~" i2 c4 y
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了 f: T; A+ G5 r! e3 @
: U4 F! X7 [% e* M9 H6 I ! \" m% m3 k1 t. {2 R) ^
. v$ v7 w7 ^% D6 V! s. T- C4 N4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象: ?# K# V2 w: m
8 L! O1 d& U2 |; W; g! d1 l8 f |