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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 5 O2 P! g" L6 L
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 2 u, i) c$ t" L6 C7 d
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 7 H1 X2 _8 z2 o2 P% k( }
/ y @1 O& f- O' B9 Q9 n* `第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 - v9 \- p* c7 {: _
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 1 w }& N p7 b+ ^( X
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 , J @1 U7 \6 |2 i# a w9 C2 S
& b" ^$ d* Q* t4 k+ k3 w警示TIPS & Q( m/ ^$ `2 z5 T5 w% S. h/ e
$ b+ h9 p5 [3 D! `" ]7 h% I每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ! D1 g9 e: J$ D# k
6 u) b4 L4 W& h: D5 m, o3 w怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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; d7 t- g) s. U& ]1 p贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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' D/ W! R3 `, C+ {( F9 o苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 ; h- y5 c5 F' u, f; F6 Z
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ) ] C' |6 o. D
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 3 G' ~8 R( u F& @& C; f
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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& q1 j8 w, Y, v使用方法： 0 w0 b" m; \0 |5 y: X3 ?
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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( F D! l* n3 z" S5 |2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 3 u" m: k2 L* g% V* ~
& Q. T+ Q& Y! t1 e' J0 L9 y$ [4 [3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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; t( \- I! H+ a9 d! N" B费用：1.鸡蛋一个0.5元 & Z) Y4 S8 m) Y# O j3 T
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2.珍珠粉一袋10元 - W, U, s+ h) c+ V
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： : D1 z4 v F6 ], ? ?, `
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 8 M( r( g: t2 v O7 W
5 Y$ h+ s2 T# @# l8 \2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 1 h8 L1 @' M8 M$ g4 J, I: T
& c# F- T9 o; ]- h9 y8 C8 e+ Q! \/ ^' @. w可以天天使用这个方法 " {& q }1 t4 u$ n/ B0 [4 j9 O( K% R
/ h1 E5 @) @2 |4 g l# Z费用：1.酸奶2元 + n' j: Y2 `) Y: n7 O7 e
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2.珍珠粉10元 , p& Z6 p4 r% S" c; b
2 |! [. ^+ w, \" y" m第四招 苹果消痘印 3 k% S; q" V4 G
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使用方法： - {+ m4 I$ o' Z3 S0 s
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ( S3 H3 q7 ]& `* X, h `! f
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ; \& q0 \' ? t! ~0 @
7 \: U% l3 r) z% y, D. w; e3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 / J, Q6 E; h4 [* O( L& N
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费用：苹果一个2元
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2 r" t! G+ ~/ }- q还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
6 k g+ |1 v0 z i; [+ `俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
( v- W) A8 f" k5 E4 \* h李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， P4 y- U7 k# l1 `& _, S! L9 R: `
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
" S: ^3 l" i" V- |! s最后送上一个食疗去痘印的方子
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( ]2 _( i' f0 \, `' k9 W3 {. \原料： + o; r9 d4 \" f1 b- ~
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 - P4 x/ `0 G6 `3 ^
制法： 1 M# g; V4 B: X7 p' A4 U, G% s
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 8 M; f0 g7 k8 u
特点：
0 b- ?0 Y% z1 i# `# h5 U; H$ {甜香，热糯，略有清香味。
: `( s1 m# ~ G! z) a+ R# b功效：
$ W$ u% N* r0 w3 \' N薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
* }& v) |8 o! P4 z: i* V此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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