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1.潤膚美顏湯
3 i7 J. k& |/ k功效：滋潤養顏，益氣護膚。) W0 X0 _* y m! w6 `
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
5 Z0 r/ @% z9 a5 T材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩4 G. S) _* H) k W7 H1 n
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 + ^/ x# }4 j8 D0 q3 ?5 p8 o4 O
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2.通絡潤膚湯 6 O$ ?# ~6 y" l( a6 t' v
功效：調補氣血。
) \4 ~9 C8 s2 n/ p2 D適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。" _7 L. _0 R8 w- T( j- M' x5 k/ E8 `
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
* {6 ^; ~* x* G2 ?1 O3 C3 C, K製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 6 i/ S4 ~" V! O5 t# r7 v! ]% F7 o" r
* s2 ~4 M' w* a; L8 H4 M. Z5 T3.養血美顏茶
0 \5 N$ t1 i& r功效：養血滋陰，皮膚保健。
! k( @1 s* G; l, E2 ]5 {/ R適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
9 R; C3 C2 X$ B' [, @9 W材料：青果二錢* ~0 j" S2 W, V" u
桂圓肉二錢
2 n9 G& u: o% w4 z杞子二錢8 w% ^3 S5 e5 A$ h7 l
冰糖適量5 m; ]0 P- ~) W/ a$ {
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ) T6 d1 C2 g9 S c8 E
. J' y. ?+ m$ [) V( b# `" P8 F4.銀杞護膚茶 ; P7 L- p; n/ t" z
功效：美容顏，潤肌。0 E- e3 F6 n% M$ ]/ |, ^6 Z' r
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
% @8 Q( Y+ J$ Q& |9 O. |材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
- L g- {% J3 E3 I* l冰糖適量
, g" P8 T/ Q2 `- @' [( S/ I) A( ]製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 : M4 l& a4 v9 e: C7 @
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
% y3 h2 c; N- n y4 {, @$ n f1 G適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
$ \: H- V4 N* g2 ^9 J1 o: F材料：生地四錢
; t8 B7 w5 \: K& T) a積雪草五錢, v7 q5 C6 g$ N- P7 R, v, ]
山楂五錢
m! |; h; w5 b! A; s片糖適量
( l, ~+ ^7 @' o8 u3 b' c+ T& u製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 4 \* {0 w v6 F# w# y! C
8 d; D+ U: S5 h) H8 n" U9 y. I9 ]6.健脾養血湯 ( {: Z* E5 K' Z- w( E
功效：健脾去濕，養陰美顏。0 j1 j9 y: i# ^& c# b% s
適應証：皮膚粗糙。
% L1 F/ J& l# ?% u3 G( K: W& a材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩' u+ U% [' o5 z: c7 W6 c% W- S4 G0 d
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
7 S" }; f. f1 ^8 K6 {9 l8 q7.豐胸美顏湯
2 F5 i. u# |( W) U+ _# o0 q5 [" G功效：促進發育，美容養顏。
$ y L) q( j/ d6 R6 u' C2 U適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
1 E8 E( k& O, p: D4 }, q s! Z1 Q材料：紫河車一具
) Q- M& ~# G9 e9 h1 ~燕窩五錢（先用溫水浸開）, M# ~1 k' ]. i! D8 y. P% X+ [" P/ x
懷山六錢
( y- h' \: B( ^8 k7 P! i杞子三錢, o/ q0 t$ U- c1 ?: A+ a
鴿蛋二枚
2 E5 s! b7 }) a8 b陳皮八分) @, ?3 }+ n2 Z& @" T \
淨瘦肉四兩（先出水）
; ]' x. j1 C: U5 D# ]. ~; ^! i製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 % C- k1 d1 \7 ?4 A' r0 ?5 w( I
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8.健體潤膚湯 4 V$ x4 r' ]7 g1 V; d' y
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
; W( Q3 B" \# y9 ?適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
- d+ b9 r8 w( {5 ?8 h+ V材料：懷山五錢. l5 n: u$ q- y- _: G0 ~4 H
生薏米一兩
% U5 U( t" q& M% n' M銀杏十二粒（去殼）
, e' i" d" s8 T! T9 l! i生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
$ e( E6 C" u( R5 r$ m5 m製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ( B0 u6 @6 f! w) ]& c
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9.清補養顏湯
* b0 A( B& H; N( L功效：滋補五臟。$ p" r2 R- p/ R! _" _) S, u/ |& o( q
適應証：虛不受補症候。9 r4 V3 k" H9 H* G' W6 v/ n
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）3 d+ p( w" d4 p* Y4 B. E
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 8 c" j. f3 }; U6 X( a- p5 _, v$ ~- v
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10.木瓜潤膚湯 ( Z. P+ h5 w) `0 z1 M
功效：滋補潤膚，健胸。9 B; Z/ f* d6 J1 r# @8 f9 r
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。8 {. e1 V- R G) b
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 h# O4 ~- g6 K0 I' o: x8 [
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 ^* B& Y+ ?8 M* K$ i
功效：補脾養心，健體豐肌。& m& ~+ P# c2 A
適應証：脾虛而形體消瘦。' }- y$ d0 S- u9 U
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
& N0 _5 N/ n5 m. ]" W% F+ j- a製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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0 q6 S9 i$ j$ [7 [# T2 M* P12.澤膚健體湯 / D& h$ @2 I( y P7 A
功效：補脾養血，健體美容。* q* i6 A- l0 c
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。( ` j6 ~; O1 |
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
+ r: g4 i* g% Z) l# L- {製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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( L' R: T% V. T# {3 {6 i1 R13.去濕解毒湯 * x7 h8 W* [% B9 W/ N. N
功效：去濕解毒，清熱理腸。# c4 Z2 K" q" f6 i6 ]) J; e
適應証：濕熱性暗瘡等。
! G# z. U; q/ I L8 L! p材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
) n# L9 b* r. F0 |* z7 Z' q製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 0 A3 j4 N8 n. X( E1 L+ D
/ d' @( k, A" i14.除斑燕苡湯 6 ~' S( G9 h9 Q e; O. c4 y0 m
功效：健脾益肺，去濕除斑。
" }: L: L* Y. o4 _. O適應証：黃褐斑及伴疣粒。# l0 C" H6 z2 v, B# u
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量7 i* U, m; V/ v6 I9 \: a
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ) t) }5 ]3 \5 U# x* [
; _; ^1 |9 X$ V7 h* {15.調血消斑湯 6 A7 W$ D2 c, o) P/ c1 L
功效：消瘀降脂，補血養顏。
e; I; x9 m( d2 F- \4 d適應証：臉部黑斑及血斑。2 p9 H2 @: Q- R: h- l+ u A% w0 D
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚, V. q! R9 H( z% h! x, J
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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' B+ t4 i; ]& z2 q3 {$ i16.清熱除斑湯
6 t$ t# @5 a# @功效：涼血活血，澤膚除斑。/ y0 q% q% O2 [; z# R2 m& t
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
5 O. [1 ]% {% ?6 H6 P- v材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）( c7 P. B% s) O+ y' n- R! @( v
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 % a2 b6 T# C# {
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17.淨面美顏茶 - [& `5 @# v$ M- R$ d7 W1 l: |
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
: j- U+ U- H9 o+ j6 g) j! N適應証：黃褐斑。& m3 K) u2 R8 @
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 E% v8 p* q4 M! ]5 N* A, C& r3 g. g
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
: E4 _$ j H3 S) L- v/ S$ p9 e' N5 L! @/ j7 W- [- Y6 T
/ z0 b# g. q/ I- e* R* `- p
( [! l' Z) u/ Z$ f
/ t( A! V' }- P4 M$ i/ O
) k$ m+ {5 |3 o( Z8 f: F3 s; ]$ X
" O2 d# {. W# O4 U$ B5 p, r! p$ r[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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