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生脉补气茶, n4 h2 X S& @. \ `/ L: }+ `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- S4 d6 a$ N1 W3 C M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 ]( B8 q# c8 h2 o" E7 H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 v; U4 t) b# L0 }3 T5 H& p 疏肝逍遥茶
/ S, \4 p4 ^% t p7 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 D% \) r! y' s2 M' a& B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- u' Q/ Y+ p! B8 N) _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 W: x% O( T' _$ T
' g' X7 Y' p/ K3 A3 J/ ^ 健脾茶
$ d) L' i% u8 V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ w; F1 O6 R% Z9 G# E; f! E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , N2 Q! t9 a6 e. {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 n. U! F- Z' _7 n0 U6 S 补肾益阳茶
! w- g' q3 ^! J* u) R: G& S. l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% o6 V) }5 H# O& E# F- M1 Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- z' Q- s9 R- K9 g, X. b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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