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生脉补气茶
3 B5 U' v7 C" j' \" u2 M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 L, |4 _3 q, C# N/ Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. o1 Z! s! P4 M: J- d f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % ^% Y) j# n5 M) P# M1 d) ~3 x
& _$ _7 b1 Z3 c" ], r& O+ Z9 ~ 疏肝逍遥茶$ C5 ]+ `0 A; r4 o3 E% Z- h% N$ r( P
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) L/ u; U% X- \* M G8 M7 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 S! H" |& G3 T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
( a/ [ a- Q* R3 `+ u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 h4 J7 R/ J2 c1 q# x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ w8 U* {3 `: F& S5 o1 c) }+ Y! e2 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ j5 F t. D6 k+ L9 {( n 补肾益阳茶
( {6 h7 z/ h4 t& ]& G. p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* V( z) w( [! {; t: E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# ~6 T. z( ?1 V" P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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