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生脉补气茶
: C( [2 j5 M! \5 p9 \! u 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 J$ a6 j E5 \2 S: V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) j9 R$ n3 C8 t2 B* I$ H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - v, `9 h4 F( z$ N- a1 o9 A: z' i
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疏肝逍遥茶
( R* g3 y7 l. p% _) L: O8 t/ ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ G8 m' n, \& h. q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + Z" K9 z/ M, h* m& s6 ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" y9 c% i/ f2 v8 _8 S* |3 }: I
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健脾茶6 S. A O% T& d# Z8 F5 \
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 L" n( z) p6 S7 O/ U. R) Y6 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 H, {1 O, ?1 ?: v, |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 a' d+ p5 Q( F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, \& N/ L( s# F* F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 \" |1 ]0 ~& X4 D. Q8 M! ]; ^1 A9 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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