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生脉补气茶
c4 u2 B$ N2 s1 r. E9 z9 l& L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ q1 L) j. L' B& g! T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 \6 }# K( Y2 w5 u% y' T/ y. ]1 M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; B* o5 x( W3 ]- i: C 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# Z, \9 B1 N0 L2 e: Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 A7 W7 e, y* d% i' B0 i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 U' n2 s8 g3 {; b8 n
8 Z* R) B4 F" p6 S. I+ b 健脾茶
, [; s, @& @# e& z5 h5 W( ]' D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 @# t- C0 H/ `6 E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 L, H, {4 l M: \% q( n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 F$ M. {* p3 ?9 Q 补肾益阳茶8 Z$ B! Y% p! R3 u" G1 C' r5 {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 C$ B- H( d) [5 L8 B3 F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 l. {" B0 Y7 e3 J5 t4 E: g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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