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生脉补气茶
?) ]1 M. Y1 x$ f* T 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 @6 C7 J. Y/ R, G' E5 c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - f+ k9 ?0 l9 {* V- S; @+ k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶% T* o+ ^. B( V7 U5 M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- e$ e: N; G4 h- |1 [2 b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - U- B# J+ Q0 g. q# V: k( f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 c6 q3 y. e* l2 V1 v/ \
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健脾茶
! I4 f$ X- y6 M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , g- Z0 R) X' w7 g8 M6 R0 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ V6 C, q' c: m a0 \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * t; R3 v# f" W! j
2 g9 W5 B2 F6 ^# N0 \7 z3 t 补肾益阳茶) B" B! ^2 J% M, {+ K) ?8 s2 R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. H+ \$ c% P( k3 Y& v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( z3 s- l. |# d5 N9 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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