|
|
8 Q/ ]9 s% @, m+ i* u/ K女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
1 N1 b. h; w0 m5 [4 m0 ~1 j# }& a1 p4 u) n: H0 s; a* T
2 x$ O5 h2 O: ?1 T% J2 g# W祛斑花果茶 ' H4 E( _ ?7 w9 a: k3 C2 [
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
6 W8 X# s f* X$ c1 M7 S: s做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 7 o4 \0 u5 j" N' O% G3 p6 b
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4 ~! a# N) C( p. g0 x7 _; R, y7 {+ O: E. s
; O; D& a- T/ B" K, g$ B
莲花茶 ) D4 K* O j; ~* {' [
材料：绿茶3g、莲花6g
* b8 `$ x* j* Z3 k. |( r# [做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
7 p* `: ]' [1 J9 b功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
) e+ Z1 Z+ D6 G0 {) o" VTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 0 T$ W; E7 h" L" v3 a2 M
% a1 R) e l4 x' E: N4 D) \9 \, h$ x
3 [1 w! A. t3 `4 m0 s2 I
柠檬香蜂茶 / {& x; F6 ~! R$ b: N2 C
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
; B: V7 } U# a7 f做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 . ^7 f& Y9 @7 D4 [: q/ g; N
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用2 F# @ n2 i, s" d: y5 s( t* [
. k' \: e) n( K: |) Q; h4 r6 I! S6 \, \6 r
, z' h8 X3 b; ~, {1 X+ ~
润肌养颜茶 ) k) @/ V- Q$ m) C5 F# L7 ?
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 4 v: L) G9 J# S
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- q1 _, ~1 y, B8 O ]6 a; e, R
加冰糖放凉后饮用。 % B: D+ q$ e. L1 v6 S9 N! ` K
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 3 f+ _$ g. F" q" b( ?! B9 F, s( P
9 j+ A9 w n( c) _
( s, k' s/ B3 p( T0 j( U+ z三花保健茶
% d! N+ N V) L( N1 E1 s材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
# r2 t/ l% X7 N" X9 r8 p, r- d做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ @* x3 w! F9 b2 `
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
