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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
5 H# ?3 t# O$ ^2 H& \& A. c/ o9 b茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 p2 J: V& n; M0 I7 g+ m
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& S& ]3 @4 g/ G, K% I; B功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 }6 b, h: D# X  v5 ?# i: P                                                                                                              (2)荷叶饮
4 S4 A, }0 N4 x2 L- }茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ J+ W0 A: }% ]* T, K' \
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 n8 Q5 U! l  u. R: r0 @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 Z5 Q! C2 {% J
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶( l+ G% |* U0 _3 }
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- S: Q5 q: y5 C; M$ i! E. D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- ^2 b% U) D7 K( W, a, S. W
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 @8 h* `6 M: R$ H% \6 z                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ b: t0 n2 |1 I3 b4 J5 h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. }* ?% `7 d8 e$ H, \
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
; w+ C6 D9 j4 w# J- r+ h( i% b7 w9 T功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: U$ f1 ^0 J6 Q3 ^" }4 l0 K
                                                                                                             (5)清新减重绿茶* u( ^. o  ]6 o  V5 Z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
# Y/ A* M( x8 d用法:有沸水冲泡即可饮用。1 |- X6 P1 }9 J5 B: j; Q4 m( B
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 e. F% C; x% G3 e8 }" r: Q

1 m, Q: L" x! v: f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
) Z* N* }2 X* W+ M就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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