不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

* w5 M7 M8 Y# O空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
: Y  ~0 u; A8 S5 T* N5 d2 F+ G
1、一般补水步骤是怎样的？
5 a9 y4 a2 t+ N. m; c+ I
3 `- d! P! g: p4 ^# D第一步：洁面
: ^' O; o* E' a. ]) e7 b7 c: g
2 j5 K# a$ t/ h( N% {8 f在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

- q9 L* m2 Y4 M# o; J第二步：二次清洁、收敛爽肤

# A$ w7 `- i5 V7 ]& T洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
$ j* H  O% f9 i) q* o% m1 m
/ ^4 O- b: ~! s* P: o2 d! S第三步：去角质、按摩
! K7 ^7 E$ p  k2 R, B
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
* A3 Z" B: z& E* q" G! p
% \2 n0 {. W9 D% r第四步：敷膜
7 m6 n0 L" R% u7 v( S( n* w
1 G  J+ o* x9 d$ E在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

, ]+ X( g6 I6 a! b+ }% O$ h如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
. b: G8 \. R( w, U* b/ j$ f
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
* i& r, w5 Q6 u, Q* `
2、如何才能有效补水？

( H$ E7 e" E& @' X/ M+ J1：喝水，多喝水，还是多喝水。
9 m: ^$ |5 A+ h0 P- ?( L' \; Z
% Y5 m  i. R7 ]# ^多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

( j: m3 V  b5 o! q, R2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
3 \# p) D- C! z6 c  ?) W
, h% S8 J) @5 S2 c6 B+ u6 U  e7 H提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3 O% ^6 t% ]5 K2 J3：蒸气保湿，经济实用。

" x: g# S, I) C2 o( |, q7 R% ]假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
1 n( `9 N. Y+ A
" g$ ^4 d! W  K/ Z. P4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
0 U2 w1 y7 z4 A4 i) S
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
: A1 }1 T+ }4 R0 _  J
" W( u3 |; P5 J7 A5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

% C6 y  n! N3 U/ @% J* Y# R. K7 Y# B  e真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
5 q; E3 L' i5 r1 p6 x
* t  m2 c# o* z) P) l6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
2 {. i$ k+ W5 ^* V: G4 E5 T" \
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
7 @5 [% J6 a: @4 U- N
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
9 v9 n7 G* l4 C: [! v! [7 S; v% c
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
+ i9 K7 ~; n$ U- C2 X8 y
8：避免用过油护肤品

1 n5 i, s1 S, ]/ F6 n+ W, U油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
* z5 J2 W- u& |, {" K0 T" F

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
# M- B- ?6 P$ U! `5 d! j4 x& i
2 ^1 a; m6 i( H- j1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
: k8 f" z) G( T5 f3 d
敏感性缺水锁水建议：
. s" X% a" T% b4 P: P, i: g4 J% \
) N0 j+ `1 T5 C& E4 v(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
) e/ d( K4 R, Z- y$ [/ j7 q
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

' \) n+ ]0 H; z- {环境性缺水锁水建议：
" d. G3 R) K8 N. R( D
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
/ |7 [. n3 m0 Q; u
7 I! ?  x* U5 {" f& q& j(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
3 j* x7 o# E2 o$ n$ K% R
& ^: K4 v/ a4 `; d0 K* D( P& H3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
* S6 O" p. V. _4 P0 g' A! }( q0 @
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

9 V3 k! x0 g8 f: {, s(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
  P! `! L0 H2 A6 k3 q. b+ r+ x% M
8 h) k) M, k4 |2 L

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏