|
|
 1 `6 u) M( e8 j! A# u* b: p0 N
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
+ O# m/ b# z1 \! c6 j- o
, e& Y( I) C' n1 P; e* `泡温泉怎会惹上阴道炎
) x" p2 A) J- x. ~! e
2 x* F# }7 |& j泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
) a" K( O: ~$ o a1 {% A- |2 l
7 r% B2 m2 c! t9 ?/ J月经期不要勉强泡温泉% B- V5 y" V# S1 D
! N/ a' J) v/ {" s6 q月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
4 ]6 F" J9 b4 [1 i: n+ v5 n
# G! c% l- \8 E: {4 q& }2 N9 `& {6 _. c, \8 w- r4 Z( s7 A& W
如何科学泡温泉
1 P$ E6 a1 _# S4 j! x
) {' u; H! ~ Q# d9 Y x1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
" E$ G! W, e+ X" `7 G
; r. O/ i, x# c2 G9 U2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；& d" ?& e' L. o! I
! U* O$ A; p i0 D$ k1 s$ u
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；% k& G$ Q. J% t( H g; L5 ^6 C
5 ~8 W2 J' V/ C8 w
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
& e X! j* g, Y
S* [3 t! s3 t! a2 V- D- t5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
+ U0 z/ {$ u! [" T8 C
$ B, E7 Q3 [8 S) ~3 @6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
, }9 C/ y/ L( d: Z( T* `- j4 w
4 M6 @- L8 o3 Q" Z7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
5 T- T3 ]# C" M3 U9 b( v/ `( [
% ]; L% j0 G6 P" S, x4 J提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
) Y2 B% P0 d& h3 w5 a
- Y8 W, f! a1 t/ Q, O, ^0 \& `0 z温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
9 }2 t9 Y0 p6 _
6 h2 o# b: A7 U$ y
d n# G v9 \2 {0 ^9 t* _9 f4 ~3 L u) D1 r. y
/ u) I! a2 Q' p2 D |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
