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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 |# z( |. E$ U: Z# a; x1.盐味橙汁——补充体力
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/ }4 {: m. v+ O, d: p+ n& r* m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 j- g) u9 w1 [' L( r! B
8 \; B1 ~ F. V/ C# M* m7 r. a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤6 p1 s: R- _+ o9 P1 g5 `
+ J. z0 T; z5 w: L3 Z6 p6 u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- P" U: S0 v0 R4 r
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤+ e" h/ @! {0 j( z( ~* Y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿2 h! ~9 v/ @+ }; Z
3 Z+ x! m- d1 \" d C" h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 J2 d; w# h, V: f% i6 ]+ C3 d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( \( f7 l( ?% w$ \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: B- E1 \3 o$ i3 g. g5 m将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 \) A# I( h" q8 {0 A/ O0 @
- [2 _; f6 n: W, q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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" I( W1 `( E' S$ H* v" \8 V8 @0 v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" G$ V* j0 h2 K8.橙皮磨砂——去死皮' h- \) @3 I o5 J
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ ]# W' [- L8 {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, K" D/ V2 i5 c: x+ `: i1 T1 {9 b
7 K, q7 l' Z5 Q2 f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( Y- ]" Q# a: M4 ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 {+ t& I6 ]# Y9 v9 F
) O/ I9 a: y# v3 o10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' i; l9 V/ w, o3 L* D7 ?; l
- `- e# p& ^; ]$ V9 `4 Y: \2 i7 ]8 W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' F% P- H' X$ Y8 o0 d" c. \# J
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11.橙皮饮——软化血管/ Z1 |9 g$ G7 D* F* d! t3 |
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. s0 n4 G/ S) G5 Q M' O) y+ z- k
8 u* X. p$ ^6 o12.橙花蜜——止咳、催眠# g9 Z! }' g2 P7 i0 }& f5 W# J) a2 c5 A
, n7 ]7 \. y0 d7 Q9 y0 y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 c" T" X8 s- n& i/ {1 a0 j. ]13.橙花茶——促进消化吸收1 d- U5 C- Z1 h. a
* i: ~7 n# B) m# E5 x* k' _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: j D i f% [! [2 c5 ~. o
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14.橙花精油按摩——镇静放松 I* p; D l4 y) ]* n
% d, N) z$ k, F! B5 a, v5 v6 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( U4 A, f' L1 A9 _6 e' l5 M! |
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 N5 E; v& a7 H- d, A$ `9 D( p
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- L! }0 J) j6 ~* S. Y l9 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 ~9 j, i3 r. A4 D+ H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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