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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & \6 U% J" N+ }! W
( E% O4 {+ z! h, H0 u- z; c! f# h1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% Z* r& b- H7 T8 a* V9 V+ P9 |2 x
1 u$ Y* x" E T: i! }. z: w, a- o' W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' _" h! R( G: U# f {& Y) F: D# ^* u2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 J i" K# k0 d* O( P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! W2 _+ {) X; I* K- A7 T8 A1 q
( _% e$ D! n H0 e# W# q- r9 I' G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 f+ E' g8 @' J' F% l0 W. H3.橙籽面膜——紧致肌肤$ U; k& ?; E2 U( x! Z: H
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& U: I- O& l$ r8 P& P
/ I3 |) w: ^0 Z* \% _2 X4.橙籽粉——治疗风湿8 y& T0 @; t/ E$ \- |8 I7 B
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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- e9 D' n, e3 ]5.橙瓣沙拉——增强免疫; g! ?" X: J: h& `% D
# t0 i) m* Y7 d4 t4 l1 _1 a3 ?5 F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, y7 Q& @) b. ?% |& p3 G3 D) `
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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/ e1 h( N8 l: m; a) O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 t! F6 E7 w9 m4 V. b7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! V' o: \; N" t0 ~$ w/ w# M6 A) Y
7 R" a& f" a0 N$ q* m/ z* @/ S8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# f9 e9 i% Y) t+ o; i+ ^" z0 F
x6 D' H4 S% _3 j9 H; |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 B) z; {4 ]4 r/ ^' D1 V
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) h% G; {6 V4 W
3 Z0 P7 v$ _/ Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ I$ @( H$ D5 h' m# Z1 z
, e# P& X1 o0 V. g) F* v, }! s' X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. d8 N7 a3 u+ z+ K$ a$ U
, a) _$ i0 t/ v11.橙皮饮——软化血管: J0 j/ m2 y5 R
2 X: n% S4 ]" L8 S; w: Y" @' A( {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 A B) Z3 f o% d1 Z) H' l) D
' S* E* b5 E3 W6 a' x' ]; Z" h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收8 t- Z9 s8 J1 I% k
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, J7 b( g/ |2 n O: l1 |# }15.橙花精油香衣——增添芳香# c( E9 B7 P: ?* e
G% J9 k& D0 ?3 [5 i" W5 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 D, {0 Q% ]4 {, j* ~9 R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! S- m* P5 g# f/ t6 z% E8 ~7 \
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 g- M0 J7 [. d- W6 G
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发表于 2012-9-7 20:17
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