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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : |# ^2 A" k+ }2 M
1、茯苓蜂蜜面膜
2 b, c1 t% N) V. C1 a' Y/ ]4 o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + v9 ^# E. ~3 V: O, ~/ F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 B/ o# S) y0 r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ T' g6 n4 g; q2、三白面膜 ) k9 E) Q% r% s: F2 M* h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# ^9 p0 K/ V, |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " [# G; E, j4 R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. O, J3 s2 h* U+ k% n. H3、杏仁茯苓敷
# V( a% H2 L+ ^$ E& M% `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & v! P# n/ x3 ^8 D6 c' ^6 R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ k& [% M* _8 x* \" n( _- v" R! H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' S K# @; H4 b; o; V' T, V
4、绿豆三白面膜
4 B8 i" x# f3 q8 U- \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ Q$ _$ W8 Z. c8 U) L7 N8 w: ]! Y5 t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
N& ]5 |- t8 o \5 Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ P! O9 n. F0 ]# i+ `/ X$ f7 U& |
5、银玉面膜
3 X! ^$ P9 O. n7 x! Z7 b2 W材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! y( q0 Y, ~" R( U# r" u( M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; A: _& p' j* @1 V
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 O9 |5 ^. j" N2 n* q0 {6、三白汤 9 u; }! S( R, a" a
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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