本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 [2 b& p$ m( T4 ^& T6 r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 K! p7 l* F. G$ w* ^青木瓜 1个: x! P4 j9 c% s9 a( z
蕃茄中型 1个2 C+ F( e! W7 s
辣椒 1-2根# H0 c6 G$ J i
虾米 2大匙; m( I1 C+ w( r. i: Z% g' \3 i# K
花生(烤过) 2大匙- b6 ~. l: c t; J1 a: b! |
蒜头(带皮)4-5瓣
. b- P5 s! h6 e+ o2 V) E长豆
1 L$ _. f0 e! J" l$ w0 U视个人喜好添加2 S* l7 ?' g, f# Y' L: h; O6 x
鱼露 3大匙# ?- G. D- s) k0 o
糖 3大匙
; A( _( f" Z8 w' M( ]柠檬汁 2大匙
2 i$ T' G x$ _
+ q4 U% A' i0 d# S6 V[制作流程] ! |4 n: t) M' K& o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. {5 I% `) t( I6 [8 V( N- o4 V, D% V$ h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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