本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 ], e6 r+ M2 `" a3 b6 r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: i# ?( a) u4 K0 b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & I& d I6 } W% S7 r N
青木瓜 1个
, r( N3 s+ H: d. ?蕃茄中型 1个6 Y8 H7 b+ Z3 T0 f
辣椒 1-2根
$ R) `7 W7 W" W5 q5 h6 I# T1 t3 ^虾米 2大匙5 m$ @$ e/ {' t, Y
花生(烤过) 2大匙% ]# [/ j) S$ d4 n, t9 u& Y0 _
蒜头(带皮)4-5瓣
* K; B8 L' ], H" t+ ~( ]6 A长豆
2 p% `+ B6 _! u! {( T视个人喜好添加
$ K' B6 U/ P' M8 e5 d( w鱼露 3大匙2 v% J' V8 }8 e0 Z6 J, @9 o
糖 3大匙& J/ j* w8 U$ ~2 e
柠檬汁 2大匙
0 J) t+ d+ I, W) B
! ?( L# K) U& L$ k3 f+ p[制作流程] 5 o9 O- J3 h4 t9 D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! e6 C- r4 q- T$ s, K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 n% J9 Q. F5 C; T) |5 q, X' `+ U
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