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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
0 \0 |9 J: P3 }8 a$ f! b- @3 c
0 `8 s& r# M) M* r% Y! X若要皮肤好,粥里放红枣。
3 ?3 V7 |& M! e# K/ M4 E  G若要不失眠,粥里添白莲。
4 [+ g" y3 w" R8 r# v( Y2 c" `腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 , X& y  i4 a/ n1 j
心虚气不足,粥加桂圆肉。 " v8 M0 }$ q% U, E8 B- R( J6 p
头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ c! [- o8 d: Z3 E4 ?4 ^2 B% O润肺又止咳,粥里加百合。 " t- L( L( `% {6 R- U9 S- l  @! R' y
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 7 v8 d: X# ~; L3 l* ~+ J0 n
乌发又补肾,粥加核桃仁。 & o# `' [6 s+ x) e
若要降血压,煮粥加荷叶。 3 l! s; e. B' G* v. g9 Q1 u  V
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
$ T: O+ c6 _7 s% D' L春季防流脑,荠菜煮粥好。 0 p4 K, ~3 o/ v" f1 e- v% F9 x. {
健脾助消化,煮粥添山楂。
4 n- C. _* I. r1 Q! ]9 H梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 T( z) L; U6 N! M, G# u利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
/ m& D" }% u* ?5 f消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 0 l) v- f, @7 d- a% Y
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
6 V7 B9 y3 e; B滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
  @, E' D) X, X$ t  h4 u4 Q生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   S. h6 j$ i2 j2 X
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 2 L7 G; p! H9 w- G/ C
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ' q/ y; {5 E! `' o3 M; ?
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 . X( U1 E) j7 a5 b" d, j
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 + J# y% y5 k2 Q8 I
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
0 s7 F; i, H7 H9 R8 S- D冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
! e/ p8 I2 u& X1 I/ t# P* U木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
9 }, V/ Q2 w* u, l海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( Z8 e! d' k9 Y
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 4 r, c, V# q, d7 c( P/ l+ ]
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 " P6 }) Y- v" }$ {, E6 H
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
$ ~) N1 c2 w; E, w
! o# ?& q, U  ]; ^' x+ t, M
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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