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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ! Q9 _6 H( K _; p9 s
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食疗方
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$ @8 w5 h* b4 l西红柿汁：
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2 b! \. v. ]% K9 y$ T4 }# G# M每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。# q% D2 w3 j, T' E5 n7 o* O
6 j) t W# P, d. E5 F2 `黄瓜粥：; b; F# ?/ G) ?" u% P% g1 f- ^. z
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。$ Q- q% e$ I2 a, v
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柠檬冰糖汁：
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+ F' x1 \. V, z( C& D( W2 A将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, f# r6 }1 n* j7 ?3 j
+ G; E) {" ^* C$ |6 k黑木耳红枣汤：! o& R5 y# v# o; _4 I/ e, D
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。. q, N, I9 M7 p7 q' U$ ^4 f2 }8 w. W E
6 {# ]/ f+ I- O" j. f# j胡萝卜汁：( m6 r4 f$ w# o9 T
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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$ ^4 Z: y- h% a因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。. L6 M2 c" V1 E6 l( X# R
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脸部保养方6 E$ o. a: V: \7 q0 f+ i
1 b, Z, w5 Z( k: L8 `$ a用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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% W" l5 B% t, [金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？3 D9 S: ^ D h: x; `; o0 }1 @