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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# D! a' O4 ^/ {% z
! @, H5 ^& B+ o6 A- R t6 i, E 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 l _$ N, w p+ d4 x% _# L(烹飪書上是用草菇~)3 E, H$ L2 F$ u: R. n; J
3 D0 r- [& Q/ @# } |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] Y( N8 I* j6 G' y
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% f( l; J8 M. d. H6 H9 W[size=3]再來又到了調味料了:) V8 \# T3 }" H$ P% Q
* l' G9 V3 D! t3 N& | 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
8 V" m* z+ D1 f7 d2 }
% U* V2 M2 N6 A& m J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 X" j* ]- w- m& a. P
9 S0 Y) w( M5 }" h 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ _ d& c- |4 S! x% {+ x8 j5 E" h# H (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 ?& [, d! J6 h0 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. |! k4 i( f. _# H+ v
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. }, H" Y, G- b; O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 }# F1 S# d* n' ^: M# a+ I4 n1 ?! ?
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 X' E& |5 T" A6 r/ m3 P5 h2 a
& \" c# R" W- w0 b, D6 _- \! H5 ^% @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& ? Y7 ~' D, F' L3 N
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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