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$ a; |. e% b# F8 s7 G; C[size=3]準備食材有:% X: Z: u$ S7 p4 G/ M3 h
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 k8 k4 s& g' J
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 ?0 ~! y9 n2 i' I: [1 ]0 S: |
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[size=3]再來又到了調味料了:2 ?' B% v. p( X o+ I/ ^; E
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% Z7 ^# m$ P; Z3 N ~& K$ d1 g
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! ?5 V; C8 B( [, c5 ]3 W[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# F, {+ p, f& c+ M) j: `" w
: _& C1 S" \3 j) h; U 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- T2 }- D" R: U9 C! ]4 i9 B- d (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 ?4 X5 w8 h7 K! O& D0 T/ s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 N) x/ j$ H( S6 f) A
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雞婆時間................ C" D3 S9 l5 {6 s& E
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( G, a {7 r* q: B8 S% \
3 Z+ H/ i9 R! r# V2 x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) V% f2 b$ G' V
% K+ N( `6 w- k, x% i- Z) A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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