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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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9 c) @, j# ^1 ?! g3 F; ]: f 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 S/ f; T. ?8 P$ x" I4 R4 q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- k. \/ Z7 E- a6 K& v3 f' L& z
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ i0 l3 ]; X+ E1 g5 @- q; ]3 ]9 {
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养生保健药茶# m* ^4 V u9 m% N
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 P% c, _0 _! |* y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: ~/ [. y" p( X9 c' z7 a
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) t) m' v9 p% R) f- @7 F+ i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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% ]. [0 l- B7 f/ ?& R% X4 K' j/ T 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 _. o# S$ M% V( o Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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, D- m; v k) q6 d$ i 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 t+ d. {9 b& \
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。& I7 O6 V2 h2 {+ A4 G' A- u
$ K; l, z" k$ S4 N3 G 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。# ?8 N/ S s" M3 n
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( U" o1 p1 M# A/ v! Z; s& T0 O
# c- ~$ z3 w3 u. _) D/ w 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 D4 \% W f4 Z7 x2 F Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。/ r. @' X7 o1 Y& \, Y
7 H, R% y5 j9 d" X 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, D! U0 h" Q+ U0 l% Z9 W
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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' z' z. \8 s+ ?" a' r9 U7 W 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
% [; j5 Z& G3 _' L) M' i Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 G; `% P1 p+ A3 y$ r$ O
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 q, [* K# f4 C1 z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。! R/ t) n( X" k' c% B) ~5 H. u
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 K1 X7 Q+ f( Y! Q/ ] Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
% k0 M" Y, i) h" I: k. n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 x, F0 K/ Z, K1 D& s
1 J6 W5 \) m1 w* H' F+ v 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) ~0 ?* _" a# b Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46