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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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1 z7 q$ |4 F3 @: {5 Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: L8 w7 `+ y9 K$ V9 s$ Z Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 o- X: R- `7 M) D- x0 h! F
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 ]5 S. R# ~$ @; T
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养生保健药茶- k K7 a9 \7 G- z# r3 }; G
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 o( ^$ G3 L: {2 R" [- O Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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% s3 d; d+ n j e' `; c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。& v5 Y% z) r, Q: x3 G* \
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 V: y9 S( a; D( p ~6 _" y' q
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 ` g) C) Y5 H& V Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" \7 M" O. T6 H* N F# G0 e
! p% ~% a+ y+ d; c* M 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( o) C) I n: ^( a, V( y Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: Q. y) @% ]- w* ~, G( A- ]- ?
# g3 R' W$ S& ^6 w# }& C3 p 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 ^, _8 G+ J! j
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) h+ `4 ], B: E! V* |
3 c2 n; x! M& r+ O: o% L7 v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ E1 [8 _/ f( u; e8 w1 p Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 W5 |1 o! R- p# U" B/ }4 P% T* Y' e" U
. ]; h# G2 }& E6 f4 O7 p 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ q1 `5 q o: T& @$ c; \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; X5 ]' V1 }7 G/ ]5 \ t
4 p" l" _& R$ A: _' c5 N1 C9 }& F 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. B6 `+ J5 M2 i% h" N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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" x" z0 f, I9 v0 z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' E( m$ K' U* E9 \0 O Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。( D% R5 W& H5 K( S
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' f4 e1 C, W! c
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! C F! N. |! a2 o
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- o& L* @9 ^0 ~ ~0 h Q
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 |: w6 }7 J$ W7 n# e1 `
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 h; v% U" g& s# N6 u
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46