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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
1 d$ S2 @5 R! S. q<P> </P>5 D8 c2 X* r1 Q8 @
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>; a; s# A* V* e3 N H5 y4 ]3 k F
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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* p5 A v9 Q$ u! {) J5 d- s2 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>% w. {1 _# u: ^, D" A
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; C$ I" X P8 K k9 l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
4 u( I- R' i% @* v/ J* A<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
, \) Q$ n* U I. y3 \9 s<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>+ Y# e7 h, Z1 s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P># s- N1 q- ], }( n6 Z7 T8 {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>0 U" J$ @+ s& @) K+ I9 L& p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) O7 K( o. ]8 ]# }/ L, @- a5 ]/ o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
1 l9 t6 A. U4 z$ _9 _3 h! |4 ~<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 ]2 \2 P2 n$ w& w1 O0 s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>- g+ R) ?# T9 v3 }1 [
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. }! V4 K5 A9 ^, [4 w# a. O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>! n6 v, _0 o3 d$ J- y! S& D) `
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发表于 2008-11-16 21:56
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