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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   `3 q8 H0 I! w" t( c* z( ?
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 O) _+ o" b& \8 N1 N4 s  A5 c. z9 b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - d- ]( l* o6 I* P& l8 D$ E* z
                 
+ t: p2 t& u) M3 [8 r3 M  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 O7 l" y; _) R4 e$ b) q                  8 _" X% e$ X- F2 @  S7 q+ y# f* L' R5 w
  3.香蕉 7 ~+ D0 A5 l# P  E- C. R% a- c
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ s5 z3 K9 i# D" V5 G6 u# h3 f# \
                 
0 J9 L! M9 l; k- i2 j: H4 x  4.桔子 0 b% p' p6 G4 O9 o
                 
5 a, ^; }$ g; I6 F  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " [7 S9 D/ p% O2 c1 z0 _! `9 }
                 
/ a2 Z3 Q: R2 l1 u$ H3 c: B; q; q  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * m% F( U# j3 G& ?; b
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  6.鲜荔枝 & U0 n0 |9 |5 E! p) O% e
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - }- L# \. y: s9 ?+ _1 f# e) Y
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  7.山楂 8 Z, S. \3 C1 |5 ]
                 
" P' N9 ^" `6 o5 L. M' `$ U5 d2 L9 h  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
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  8.菠萝
: K3 s/ t5 C7 E0 G% a                 
$ T6 b7 ?1 u% c! L, D  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) ~6 N; S  f5 K# O6 E0 g9 D
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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