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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " D6 c5 ^* c: B: C3 G5 V7 z
                 
  W8 i9 P# m( ]3 p0 U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# u% e0 j3 R, v  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  x. u1 Z7 L2 A1 N                  ' p+ a5 l) X( U3 J
  2.柿子
! f. b6 Q# Q3 b                 
" I- D$ v+ `6 ~8 E: }+ |6 Q- [# \  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' d: T8 ?  G* v: K1 j                  6 L4 A; p  H9 ?  ?) Y
  3.香蕉 * @6 s3 |+ ^  Y) W: v3 r
                  # ^# \: D7 T& Y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 d) L, j# i% G2 o4 b* y2 S8 [& f
                 
6 U$ V: J, \# k+ p9 e+ [- X  4.桔子 % K* U0 v# R/ r% |2 t( _9 K
                 
. a5 G$ a' w* L# f# U  \( B  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) L; Y+ W/ ~3 ^' W* l                  1 h  x$ H: \% e. w* z
  5.黑枣
+ v9 X7 S' [5 c% i; G                  8 Y- G: U' A: {8 y% k: A
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # p, ~% [' `# a& V9 c; t# E
                  ; e8 f: e- g$ O( q; W
  6.鲜荔枝 7 h* X  t7 f& C$ D* c$ t6 C! ~
                  8 T1 W; S/ b) A: G6 Z. A& B
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- I8 g8 C* K3 M  t0 Y                 
! }8 H8 s. Z( \! v/ L& {: m1 [  7.山楂 , `+ a) Y/ x' D8 N* I  H
                  + T: J9 S5 p$ |
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 R. X# Q0 w# q4 ]! a! U6 G& H
                 
& d. K( |# j  c* N  8.菠萝
* o/ p4 j* }* }& a                  4 M# c, l* t- R) w6 e1 V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: ~. y- t9 _6 H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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