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额头痘VS肝脏
2 o$ a% N: X4 ~1 v) C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% P. o2 Z5 b Z1 K% e0 M* O长效建议:让肝脏按时工作 : l5 Y! E) m1 o" B
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 N& F. a2 r p" y8 m1 I# A% R
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; K5 m1 m3 E" d% J( e9 I鼻翼痘VS胃 " f# z* ~* s% Q0 T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' C! }/ r- U6 F
长效建议:少食刺激性食品
8 L6 X+ _( q" x# F9 ]2 n* {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . R9 [ `) ~) e; g: Y. Z5 w( E/ _, [
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7 @( a; M2 A6 {7 ^# O唇周痘VS肠 5 x D- P* I/ Q. u* z. r
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 A) T3 Q7 e; h+ k/ l2 @长效建议:舒肠助排毒
* Y3 S+ M2 U5 s+ H. _$ _# M: P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 Q, c" r( x" h! b$ y5 I4 I! I
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印堂痘VS心脏 l4 w' w$ A$ V% ~- s- M' b
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" m* M7 K- Q( Y) A长效建议:注意保护心脏
* u) J! i* V- U/ d* j4 g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) e7 z3 K% G* w发际痘VS毛孔
5 r7 ~% T3 A3 d, j" q* q) O% K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; E! { C+ U, v; R4 T长效建议:清洁照顾边缘细节 ( D8 j6 ~' j V y! F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) G2 K, y" H, S c" t* C
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3 Q. ]2 B3 a! K; G左脸颊痘VS血液循环
. ]' L7 G0 T) \' G& v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' X* s9 ` v' P- r, }- ?" q5 w( i长效建议:加速血液循环
0 L9 ?# Z3 L9 h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. y8 `0 v0 Z1 [2 n0 K, o( o5 F右脸颊痘VS肺
- T* Y) f% y% k* l9 u8 e" I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : ?4 E# _7 Q) a: }! ~% ~/ K* _
长效建议:禁食易敏食物
: N( R7 `/ {: m& V6 q t2 [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) j' h _" q& [2 w. a, ^$ |7 S/ b \
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! C, |$ N0 b8 a7 [# t太阳穴痘VS胆囊
9 j! F0 n# d3 p, v+ X' b5 \ |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 F6 r5 ]. t# W! H
长效建议:给胆囊减负 - N& n, L3 ^! h( ]4 e' @/ f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' ?4 ?: ^6 ]+ o2 P) ?+ Z/ t/ j, ^/ ]
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% z, q8 ^6 k* C# `/ `: ^% F) v) G* m腮边颊痘VS淋巴循环 # D5 G+ Z: \( ]' E' e( C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 v5 H% h, c% G7 d' T# R长效建议:促使肝胆排毒 : W( E# y& t3 n+ \7 w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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