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额头痘VS肝脏 ! k& g. X' s' M8 R) T4 k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
o) N2 }; |0 ?& o4 r+ Y O( \长效建议:让肝脏按时工作
* z' r, y2 d/ H8 S* W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ p) \2 e4 v& G- ^7 Z9 T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
, h2 f2 n0 l$ ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * p& w4 Q2 B! ^! l# D; J
长效建议:少食刺激性食品
1 r* e8 K, Z, q0 I4 k7 K2 o减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " x- u! d" b7 z: F( F
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) |$ i4 A& h ^2 o! i' v) I" S2 I唇周痘VS肠 3 b8 j* H( d; G3 U! P. D0 Q. P1 z3 O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# [, \1 \ h8 |6 m( [长效建议:舒肠助排毒
* W {# X. j* [; F3 z" o- ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- y: w5 C2 K. w5 O印堂痘VS心脏 2 F4 Q4 Q5 k0 a# d4 c) G, T( j U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ D5 n6 g4 M) S- A1 ~2 P" S( f长效建议:注意保护心脏
0 P+ R7 P5 R& m6 A; h! H. Q% D/ s+ Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 b$ u$ c% q* D% F
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: A+ ]% k6 {; W# c$ s. I- [发际痘VS毛孔 ( M1 C! W5 z% Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , ?2 g7 G9 I8 U4 l
长效建议:清洁照顾边缘细节
& [$ {0 }: E3 I0 b5 u4 q2 |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 u5 D! e. a/ f3 K. ]6 ^; b
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左脸颊痘VS血液循环
. v$ G7 R. ~( k2 q9 h' ^) K. N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * c. p8 c) I: S8 c8 I- R8 F# x. U
长效建议:加速血液循环 3 P* W7 J5 x, V; S4 \3 o i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / u8 ~/ R% U, _' y: @* W
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右脸颊痘VS肺 * i' f& T* m8 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " l2 V( Q8 K6 {9 S3 f2 \
长效建议:禁食易敏食物
/ ?$ W. V8 ?; Y0 s# o9 d1 N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 % }# l5 d1 g2 W
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 k% e* B) Z$ G6 g& z$ o2 `
长效建议:给胆囊减负 + L7 \5 N u/ b) H. R* e& j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, `/ E. a5 A3 k# r3 b% e" Q腮边颊痘VS淋巴循环
5 f# U! [ q1 s+ m% u/ @+ q7 c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : ~! M* l2 W$ e8 o! ], G. Z: b
长效建议:促使肝胆排毒 ( P0 D8 N# E1 V
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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