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额头痘VS肝脏
7 x* }) V& R) p- ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 e) u# Z1 E5 G5 B2 l [1 R
长效建议:让肝脏按时工作
* n- p( J5 ^7 d& P4 ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! ^) [1 Y7 n' Y$ ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) K# p* y# P: I" p$ T% d
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鼻翼痘VS胃
0 f& c5 z! T6 M: w0 C( I h, L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; w! X/ X' o7 M- k& [
长效建议:少食刺激性食品
- j; [1 ^0 C# j p8 C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ; m) N! h9 X8 U4 z- B& ~
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 i3 A7 s: ]* O7 h5 [8 t1 B
长效建议:舒肠助排毒
2 M. a3 L9 L4 Y; D$ T% l# s* g1 y* r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; s/ b( d' |5 Z% W; ?
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* \ N; u4 S' c/ U8 K# m% I1 p印堂痘VS心脏 ( Q1 I* c0 c' x0 v7 E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' l9 Z5 n3 @" [6 q5 b2 Z
长效建议:注意保护心脏 ' ]) H9 F# G2 I) x) E" X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 d! J0 U: \4 f% l# `发际痘VS毛孔 " L3 V) o8 h5 w1 S; J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 d) t% k6 h, w! a; x; M长效建议:清洁照顾边缘细节 . Y3 i/ g0 H9 p0 { \5 M
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 a0 ?$ _- j1 ^# S! w* e# V& v- |
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' o$ v c4 u8 _, h6 X/ s左脸颊痘VS血液循环
) U% n% h) w: C7 U! r; y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 r: \8 M+ N, v" N8 T1 v# s长效建议:加速血液循环 & S/ f+ j% b) F ]& ?2 h
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 1 j5 w6 V7 }4 b+ H( Z. w( C- _3 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 C# c7 F% Z* e$ D& @0 \长效建议:禁食易敏食物 $ j8 p8 }+ O( I/ W8 @4 I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - Q& H9 _# h( i% N/ P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# m+ t, W+ a& H8 N长效建议:给胆囊减负
* V7 B: E1 N( b# o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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0 V4 g; T# C! H/ }* |) e1 T5 v4 T- E腮边颊痘VS淋巴循环
/ y# d) Y. c2 Z* K2 I5 T1 S2 J长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 f Q* o. }& {长效建议:促使肝胆排毒 7 E4 M8 v% Z G# p' @, S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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