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额头痘VS肝脏
& d' Q p6 i! e2 t+ [" W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% C% C8 w' ?% A% p长效建议:让肝脏按时工作 ) z z& J# D. m) e" I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" T6 P1 A2 K+ j8 c) w; S/ I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + O0 F! S( ^9 B; r+ R) Y
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) J4 L) H% q/ _" X3 ]; J4 `鼻翼痘VS胃 2 {- S4 V* r- J2 ^
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) k1 G6 U# V @1 Z# k V( ?
长效建议:少食刺激性食品 2 P1 P* f7 j9 f/ ^; y, Y/ Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; m( n, E; T% H$ y2 e' c- [+ |5 V
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* s, c' A. l6 F! z唇周痘VS肠 1 H6 p; E) u9 i0 e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) h6 j, G, m& ~& l长效建议:舒肠助排毒
8 \ k3 _+ `& J. l& S: ?( J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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6 ~2 L8 ^% Y& i: S$ D8 d9 h9 g9 R, f印堂痘VS心脏
I8 n3 k" `* N% X. y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 d+ W6 f. q0 `" i! w
长效建议:注意保护心脏 . r. u* [6 v$ J& q& Z' m/ E: i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& N4 ~: l% W1 ~1 ]1 X* E3 U7 c发际痘VS毛孔
* V: g, H V" u+ K& w, `因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! C" l% q5 _! s9 r- F
长效建议:清洁照顾边缘细节
- S& p4 b7 W& q% ^2 i7 p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 d( M: ]: X. L. [( w7 G
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 ]8 {3 P/ U5 j- h, [2 G长效建议:加速血液循环 " X, C- k- c0 d+ U; B5 } a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( f( v' o3 `- C7 S/ h. v7 Z右脸颊痘VS肺
2 {4 x! S$ t2 ?* k$ w1 F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # B0 n( R4 Z- u) D+ C7 d3 |
长效建议:禁食易敏食物 , ^4 |2 e+ |: J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 G5 R7 d8 u- Z9 h6 I0 E. G/ O
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j5 H$ h$ o5 d: ^+ U9 }/ ?% @& z2 j太阳穴痘VS胆囊
& x4 m# Y) l* J+ p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. I! j2 n" b! t4 I" o# M! |& E3 s长效建议:给胆囊减负 ! ?. L C# ^& _% f# m3 d
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 T8 \7 X0 U5 W. E
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腮边颊痘VS淋巴循环
' l# j4 o5 O6 e0 h' \长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 D( l4 i6 r% e! M8 Z% e" c8 v长效建议:促使肝胆排毒 / ~. @* E; v0 p6 J2 L& _& \6 J
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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