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脱发
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! W2 o4 m7 X, k" O 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . l, c6 K* \5 ?1 Q
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骨质疏松 4 V, C& R/ `; r7 z( G& ^7 b7 s
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 2 m+ d6 l, H( G3 h4 z8 w
3 T: X, p8 q, \3 B7 K( x4 K胃下垂 ! k; Z3 }7 \6 s4 a: d
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 3 I% q9 \6 _# [! i
, B/ x8 S" D# ~" }& n( y子宫脱垂 ) P' [- G# W8 I3 R
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。* { X# k3 n4 g. N
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4 B; u% z/ J5 ~1 w% I" z贫血
4 H1 ^- V$ N5 ~- O& A' r 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。; H5 ^- q1 {7 b- W5 S6 a: h/ ?
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记忆衰退 0 f9 e: c7 r8 s7 z5 H% }% J5 q M
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
