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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 b) _, M0 `+ Q) e3 _. [
. p) T9 z/ J k, f1 m9 C+ G透喔！！
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7 s- v* \8 m: b! O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# `* z0 d) F7 a9 c5 B
# M, V8 @) }; _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 W$ Q# G) ?2 S m. }6 S( A
2 S5 g7 ]) n+ j! Z8 m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 }8 ^- w+ S# s2 s& c
; p; ?) |3 O5 J2 p. g) M+ ^: a. Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( v; e, {9 I7 \* k- m3 X1 g/ O7 H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! z0 }8 A% p) D4 w: t6 W
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! D9 a6 v5 C7 L" [4 {, S
. J5 [$ f7 B3 R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 }2 n3 r* {3 E" o的漂漂喔！！
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4 @1 _$ A& h5 H. l* u) M- e, r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* G" N: p6 I4 y1 j
' W8 _ z% p1 q6 E6 z; ^, D 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ t& I, }3 s% g0 b. Q, a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( L6 Y$ d) S9 |2 w) v9 K1 U- l
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ R/ Z/ R9 |8 t( z1 \& P- ?) z
E! x4 t7 i) X+ q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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# a; X8 y6 b2 _+ ~/ ` 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" d; P4 J! N% F$ h+ b: N
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ W" n1 w- X9 r O; w& d
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' U" n; w4 r& `5 f4 k' t" @. @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- a* D4 m$ a7 o
; D* p$ z& I5 h; \- r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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( c- I8 O* _( {/ } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ y, M2 Y( ?8 `. B Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 `9 w$ G+ G- J6 C$ E9 s1 I
9 v6 w6 S: z: I o3 F5 Z+ D7 P m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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7 c% E+ k: M2 N, P; q: B. h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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' Z- }0 Q$ \/ K0 n: V& ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; h9 K) e5 N+ ?: }% E. C
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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