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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 t9 K6 F& F) |& W) Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 j: z# ^% N G6 }$ ]
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透喔！！) B+ C+ c, x$ `4 S8 B
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! s: R) U( Q) {* @) e/ X. e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ @4 K k' ^+ d( w0 N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ ^4 S4 L6 J# l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ Y, p& q# H: \0 |# E2 }3 D/ M, p, a0 K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 \/ O" L" {* J
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 J! n9 _" e1 }& ^
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! U5 S- @2 x* L4 p2 S" M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ Z; m5 e' n7 O+ { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- ^, z6 @( W1 C: f- s5 i
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的漂漂喔！！# r; d& l- s9 C# t% G
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 j1 Y9 o/ f5 D5 L$ e, d+ X2 t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" y v% \: [+ k8 W0 r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. Q/ q$ _. Z$ R5 z
3 `: U9 B& g0 O( z$ D 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" o: i& C. P+ ~0 m6 X
- r0 c) `4 z' P. u8 s7 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& K6 I, @6 Q: j1 Q0 ?
, C! `# J5 K! l0 P& G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, i5 M- l5 l, p
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, Q( A0 T3 z& j( f
6 V. @; [) D( A4 w8 l; G( d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 H: U; z" f( Y+ E
: ~6 f0 q( q$ I# N$ q6 N1 f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 Z* c% a- P+ f7 k
& P3 V2 G8 Q# l7 {5 D% b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% I S0 Z4 d! n; ?/ i& D1 {; |+ P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 n1 m7 s% w S- N; S) @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ ^2 J1 n0 P7 J3 x2 Q: n
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 @0 t4 |0 T! H
- m* h& T6 t( K8 O0 l. I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 w" P3 B3 ]9 p! |* U, j' l8 E( {
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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