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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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I! ?& O! C6 S' n: M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) U3 o, l i m! ?3 ]1 S
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: M" m/ L: n# a0 Q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* g" n! J4 F- E" x* t; C, {* ]& ?
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 }+ T y3 M- u3 E/ }$ b! W8 e( _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 [( ~, r( s' Y* d5 L4 Q( s4 L, ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 a' o. T1 g. c6 p
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& K6 E3 ^4 a& S0 d) l! n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 w3 i% l* p( S K- G0 ` 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. V7 S3 j s. v; x/ X: r
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的漂漂喔！！7 f- z' P. z5 |5 J5 @7 J
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; A K R: |* y% i
& T! k5 D7 c# F }+ H% i! d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 q" l& c% y! ?! V6 P% Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, j/ E0 B0 D! Q6 [9 x2 N" P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 T0 R$ U _: n0 A8 f
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ d( A. ^$ f- y$ s2 _
$ L" j: T. _0 k1 |! z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ b; P. F$ T* y4 o; {+ a9 N2 V" T& T
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 ?, u& q) p E/ `* f
# s: y- T$ r X. ~+ u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" c% ]' L! u4 q; w
7 y" Y& Z$ {0 \# ` V* w9 C$ D4 q- S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" {; J0 r" h' J( i% m# `
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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2 G# h7 _7 m0 E4 K9 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ ~- o% T; J+ O) C8 q \
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ u4 Q% F4 i; a* ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 c1 ~8 Z/ z6 {- B$ n: _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ B w; o1 x' h
( I% c% B7 Q/ s+ b% g2 y& } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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