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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) a* K) K0 s& g9 l+ V! N; ^! m
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
# {5 a* T, H' x. D% @一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”& O& Y8 u v2 q& p
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分- m; v8 ^! v2 }3 @* j# Y+ N2 r+ v x, z
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有/ a0 n2 C# S+ f+ q+ w, a
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。0 A1 p, D& S' z) F: m7 S! Q
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& v' b, [7 g( P) _6 j+ o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
) d Z! Q+ D, S! ?* Z青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 D% P0 X# d- X/ r) K/ }. x
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# _3 \. X7 P% n7 L) D( m7 B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
0 ~. M) n! E8 ]8 s0 K" S$ o的“防皱嫩肤私房秘决”。: s( B" h* k6 r7 Z& |( a
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
6 }" w# |% A, P# o6 Q一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" R- a3 Z: s9 @* J) L2 x
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据! Z1 q; y# i, m" X) e8 t! p
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差4 C3 G( |. @/ ]+ z. F3 W$ Y7 Q
别不大,可以根据自己的喜好选择。) C7 {* t2 m4 A. u+ ~3 r" _
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 w; }! a0 P5 g) P
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ L. m' t1 j4 h; q8 Q/ A4 ~0 wOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。8 C, N# r$ c1 F6 y" X
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( u9 y3 I7 ?6 y; R
* r# z: W1 R) _& Y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清) `+ ^# E0 u: G) n1 p% y0 q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以. l \- m2 }2 C Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
, C& x" \: T f' ~3 o$ @ 3、坚持每周二次的自制面膜。
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5 m: x8 A7 x, Z) v) P 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
9 G. [7 D2 m; m6 d3 P; F3 G 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
+ c, }# Q% {- h/ i蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
: Q% B1 Y- Q& J# w4 e到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。/ M, _$ j# I0 Q7 `4 t4 }, S
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。# O! }; y, U6 X0 p- M" U- B/ v* r
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4、珍珠粉掺着面霜用。8 Z. ?! I" a: R9 p" \& `
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
7 Z3 r6 Z# I& W些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
, y7 A! g" h I! n+ q( J油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 a) Z% G$ _$ H4 n) K- D吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 @7 z# a, Q) a G 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
. n4 Y" K' K) P1 `. ]: J小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* E5 x/ ^' P8 j7 j/ [
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
?5 B/ q& d6 k6 ~ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
) U+ p. H7 c5 Y8 O* y游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来% S' g# P2 I& n$ ?/ V0 Y' ]
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。. E+ ^, F1 l7 \+ D! U8 M, c
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& u$ N- Y% W, C, h' G3 c0 T6 {* s 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
! T h8 f! ?& Y2 h% e( L# H好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( k$ i& J* O; j* @% A0 T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
( ^0 B: N9 F7 z4 W比较油,其他部位都是中性来的。
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6 B0 r& F' ~6 r `: F. S[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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