生脉补气茶: |+ H! _; p* T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* A" r" I+ p8 o& ~4 k3 D
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ]6 \6 u8 W( H3 N$ b1 E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / }% e* n1 N+ S/ ^' f1 J
/ e$ A1 f g% X) U( c2 j 疏肝逍遥茶 $ H5 E2 U; r1 Y3 Q+ g, n 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 x; S; R3 R- m6 B+ c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! U7 @' q8 I. z0 f! P1 X
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 * Z- x6 \9 _+ W# p * K9 W2 M4 {/ q s/ B 健脾茶3 h. p' m9 Y- D% ^- G1 `7 m8 V$ w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " V& \) y) V1 {- Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( [$ C; \' x) C$ `" V6 l( H+ h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * z3 `9 x2 m" m6 J) E
$ o' i# E% a* V9 V 补肾益阳茶6 o5 I. S$ y9 W. ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. U7 p3 @7 l* G7 z! C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 _! Z; H) s1 t6 U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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