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生脉补气茶* c# o+ v/ d8 W9 ]' e# \) |" w* @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; c& D; o* G# h; D5 a& C 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 t5 C$ V9 k S+ X0 ~. [ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 e' m; a% c, p m1 q
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疏肝逍遥茶1 o& l7 V3 p+ ]/ Y* j, _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; s, N' I# s* o/ s3 d" T s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 c# d$ v f% ?; Q3 i0 H9 a; | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 S: R6 m- `% Z5 k$ c& n0 w+ o
1 t# k$ q; p2 \1 J; R y2 q 健脾茶
; V4 f0 V: \$ }( | c) e, X# U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 {- H$ r' U& ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' c! d* b* ]7 }' N1 |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
J) ]# U5 C5 Q) ]; V. ~- o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* n% O6 y2 z( b. e; {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. h" u# a7 Z, F( o1 g* ?) O: t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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