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(1 )客家雷茶1 p, [' q6 P& ]" u/ T
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 E( M! K( F2 j+ `' E
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( m& G: k8 K8 ?5 x$ n
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. T0 |+ C6 L9 v( P, N+ U (2)荷叶饮* i/ o( }: h4 X& h
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
% V9 x; H# w; m$ j用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 {$ [9 ]! m X1 W
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, R% t1 K5 W; C8 b* T/ Z2 ~( _
(3)山楂窈窕绿茶2 X$ [6 o: \: h4 }
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" P0 z% M& P5 g/ s; E
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& D- r8 G1 K0 u! t1 P4 K
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: ^# D! k" L# F, S+ r/ J# e9 I
(4)乌发活力绿茶
: r/ w% J, D. L" H2 H5 [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 x8 W& z3 I' V4 R7 _: R用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 d( v3 i- F5 ^' I3 u
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 i% l7 ^( E/ X
(5)清新减重绿茶
1 b, u# j: {, z/ K茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ ^% u1 Q- [9 O L$ t K5 y用法:有沸水冲泡即可饮用。8 I+ ]! o- }3 o- T7 ^; o
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 d& Y6 F1 O) e6 Y
4 N) ]7 o$ @7 G' e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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