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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
, h# i0 P, \: Q% `9 R' C茶方:绿茶粉,薏仁各适量。+ z& d' Q8 L- b, T& t( ~
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。; Q7 J" F" N/ G: A8 G2 C
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 t4 _7 W, D9 @! C: `3 R                                                                                                              (2)荷叶饮
$ V# q$ g" E' ?8 ~$ o$ R茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% \3 G5 }, z& z; H
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: Z% E/ T, F$ ^- P- W
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ ]$ R! a9 e) }7 U: l
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
- A$ g5 U* |1 i3 Y- x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ P# w5 o% `% W4 P
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# t) J9 j3 }% j) V7 n
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  R- Y6 p6 n  [' o, Q) ?
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶; B) H  ~# a2 Z( F. Q' W  B# ~: @7 j( ^
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# Z3 ^* Y' y/ D, V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 m6 A! d) c( D; S+ Y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: A, E+ p1 g/ Q$ y0 @                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ S/ d1 q9 }6 j( G* r, }
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 d4 R& [' V  l! n
用法:有沸水冲泡即可饮用。# `& a0 E) r4 a- _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" {& U5 ]2 U7 V7 H$ K/ I

' d8 H4 q2 i& Q' T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西) a8 q% Y& V$ V2 O  X# K! f4 I$ v4 z
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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