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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 p ]: y, Y9 B. t: y1 ]
制作第一步:8 r% x: C2 I) n- E6 ^
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;/ U; S7 e4 i$ E' O
2、加入两碗清水;, @2 j2 F# I* `: {0 Y3 v
3、再放进一个生鸡蛋;; o) D I, F2 ^( f, T" |, U6 \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ f5 U3 T: a1 [$ ^ 制作第二步:
4 |& l$ t8 {) }& F 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;% s" }- a, Y+ C% [
2、加入三分之一块阿胶;
' }9 R; d9 p, F# p+ Q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* c) Y+ [2 @: S" c) @; z! ]; t3 @
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 O( I, @# O0 H ~
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两( J' C7 n/ P! R5 @7 W5 ?0 A
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 k2 \8 n9 A& A6 K; A+ M7 t胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左( }. B$ `9 C4 D* [* ^! ]
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。! F: ~- P4 \! U; R0 ~1 z# \
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 D6 m$ P: U( G" v' R
黄芪 Radix Astragali
- z9 C' f B) v0 C% p, g9 n 别名绵黄芪。) r3 a r, m7 c. [/ ?
性味性温,味甘。
" a5 s0 S; u: g0 j+ f6 |+ ]: R4 K4 J 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
4 e7 h/ K* \5 }0 I! U: E' t1 p d 当归 Radix Angelicae Sinensis
( ^0 @/ _! w, t 别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 Q7 r& M2 K5 [# v# s* p! b% n3 ?% A
性味性温,昧甘、辛。) i8 `* f% t# V5 q+ S
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 D- s" Y3 `- z* S
党参 RadixCodonopsisPilosulae + i9 C' A. Q; h* T q7 g2 h
别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ e% v) I" Z7 }( e" y: H 性味性平,味甘。
' V2 M; q+ m. J: Y/ L8 |7 m6 |$ s 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
0 _0 K& q3 ]# T' W+ A 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 p7 [& w* p# V1 w8 ], V4 b
别名芎穷、小叶川芎。
5 q: F+ O/ {2 C: I/ s& U/ Z7 z& ` 性味性温,味辛。& n; @: z* k) W4 M
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 M) `$ p5 }* w- u
阿胶
f2 \! y0 D8 `6 X4 ? 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' i# Q4 c: U3 y: i! _/ ]; `
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# d' l4 x0 R, }: p9 R, H 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: O+ a1 a e, P5 D/ [! d0 N5 A 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* y; u& x( T% h$ \黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝& h* Y3 ?- j+ {2 L7 g2 T
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 ~1 U. r& `" `5 c& a 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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