|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 C' f7 p X* d, a8 e7 ]6 h& K. m
制作第一步:
, d- g/ v+ ` W- R7 D$ L) l 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
/ r C4 H! K8 y 2、加入两碗清水;- D0 @- E, W3 O7 I- S. ?' x. V
3、再放进一个生鸡蛋;' e0 q' _# B3 ~$ u/ W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 b2 t6 j9 u, W' E, G+ r 制作第二步:
" N( B/ ^1 ^' l4 p, b' I$ W5 j4 O. ~ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;6 q, ~) I- X" n. ]) \: I
2、加入三分之一块阿胶;3 R4 W8 e4 x2 d+ D9 d% h. M8 Y
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
6 m6 q! H# j2 ?8 D2 X: Q8 r6 G一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;) {& T0 {& H4 b$ @+ u
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ s, P: _% i. c; x8 p9 m瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! U& m* e3 @" F7 h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左 z) P4 v7 K, D# e
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, x' J g$ o, n$ H% Y( u. V" x( p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# Y% c V7 J1 Y' a/ x 黄芪 Radix Astragali
4 g! f& w' i1 ^1 g* E' R 别名绵黄芪。
+ I/ z7 F( O* M1 U- o 性味性温,味甘。
/ j4 R1 C) w! @# m1 R- U1 K# X 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# a, r8 y7 p' K 当归 Radix Angelicae Sinensis
6 r; _1 c8 ]: z( S$ d4 Y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
# r( ]& d0 A0 t7 ~% K$ d. U2 H ]" A 性味性温,昧甘、辛。
: V( t1 c( U+ q' U2 E3 | 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% J+ t) Q1 `' a1 s& H, t 党参 RadixCodonopsisPilosulae
: B+ A+ z- l1 m0 V& U- d7 Y 别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 k+ [$ ^; m) T: D \0 ? 性味性平,味甘。7 L- c$ [7 a9 ~% J2 z+ m+ q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
3 X$ P4 E7 a- h5 I1 _ 川芎 Rhizoma Chuanxiong ' y3 K# X+ o" Y! K* P
别名芎穷、小叶川芎。, E$ |9 S2 f9 b( l8 y+ @7 [* T' Y+ i
性味性温,味辛。
& o( |- n3 e6 |( h" i 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
( j( ?3 i0 |; t$ g, _, u2 H 阿胶' U2 B0 U) w) b* h" ]) M( @# E4 c% R, r
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" y2 I8 u' J7 d* _; Q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' u4 A7 u: F( x 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! C2 D& b/ n# k7 Z ]
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。5 m* L3 G& L6 ^/ f' L7 n
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝8 S$ ]7 E7 P( U1 e. q! F3 V
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* B/ {& o; j# t# [$ E' d
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|