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1百合排毒汤" s9 K5 J0 t4 I# C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 c+ I/ q/ k0 Y# l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% C% Z5 l. |! \( Q6 Q4 E9 r$ Q! u
方法;用水煎服,一周一次5 J5 a; a- m8 N, S, _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 O$ M# H; {( S! h, t0 K! f1 y
2玉米须菊花茶
5 L3 l/ M$ j9 s" A2 d/ @# p: L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 |3 O( y$ i6 {8 Z0 a, w
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ A% `, Y F% D8 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& C7 t2 F2 x: E$ w6 p当做平时茶饮
2 g9 L: p3 p, D. P4 _1 _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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