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1百合排毒汤
3 u, b+ {' z% K. b7 D: V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* z' J* ]+ V9 p+ ?$ K* v- ? Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" {1 N+ `9 g+ i0 A: j7 w方法;用水煎服,一周一次
$ Y1 o4 `5 h q1 `2 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) v+ V! R0 d- [8 N
2玉米须菊花茶3 H. S8 \7 S. g8 S& `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 @2 j0 x8 u/ C7 z, c7 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 I/ @# D$ Z1 b' i7 t' V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 b5 z, M& ~1 P1 I; _% S7 t# I当做平时茶饮, b8 h |8 n4 H8 A E L1 o* e$ q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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