|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 m% N$ [: l4 q# q 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。6 y# l, w, C% k* s* r
健身操：没坚持下来，所以没效；8 {9 q6 x' _+ n0 ]" r5 ?
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
3 y/ s% R/ G& d4 \ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, X# t% O+ ]( U1 ^& L7 j 胶带：不用说，没效果；
1 F' i* R' `2 C 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
3 J& r1 q6 R* D2 H 瘦身乳液：没效；
+ Y% S; Q- ^ r: B- _9 h3 k 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 w2 J2 K* C* o8 Q% ~3 [ L
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 B4 a8 i+ Z7 Q. i 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" j# m' V! i- Q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: X' i* Y0 F; \. O. O
" V) f) u2 [' R0 j: w3 Z
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 R ~( }& B1 i6 p5 R5 k6 Y$ L' U
: {, R% W% r: ~; D) r, \) b: r4 R
+ |, D2 h) ~( _/ y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
" j- R7 ]* F0 t& \& J) U9 n+ K) h! v* a4 E$ x1 k1 k5 c
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
